肩が痛い

まったく、週末が終わって月曜になったら肩こりが激しくなったってのは何とかならないものか。


今週はお仕事が大量に口を開けて待ってるそうです。
食べられないようにしなきゃですが。
そんななか肩がいたいってのはいやだなあ。


今までもいろいろ運動とかも試してみたのですが、効果あんまりなかったなあ。
いい方法、誰かご存じでしたら教えてください!